L’état du jeu

45. La stabilité: L’enracinement permet le mouvement

Faire preuve de stabilité... L'idée nous inspire ou nous ennuie ? Dans cet épisode, Chloé et Marie-Philippe redorent l'image de la stabilité. Loin d'être synonyme de rigidité, elles parlent de l'importance de développer sa stabilité physique pour permettre tout mouvement et extrapolent ce concept à la vie. Quels sont les éléments qui composent la stabilité ? Comment y revenir après une période de grands bouleversements? Comment adopter ce travail invisible qu'est celui de bien s'enraciner quand il est si populaire d'étaler nos succès et nos aventures sur la place publique? Finalement, la stabilité, c'est loin d'être plate! 

 

Cet épisode s'adresse à celles et ceux qui : 

- aimeraient se sentir « groundé.e »; 

- cherchent à faire coexister la stabilité et la prise de risque; 

- s'intéressent au développement de leur stabilité physique à l'entraînement. 

44. La solidarité féminine: Son impact sur notre santé physique et psychologique

C'est en prenant leur amitié comme point de départ que Chloé et Marie-Philippe explorent l'importance de la solidarité féminine, son impact concret sur la santé et son rôle dans le développement de nos carrières. Il est également question d'amitiés entre femmes à l'âge adulte, de trucs pour développer de nouvelles relations et d'études témoignant du caractère crucial de ce soutien moral et émotionnel au sein d'une société évolutive. 

 

Cet épisode s'adresse à celles et ceux qui: 

- cherchent à redéfinir le rôle de l'amitié féminine dans leur vie; 

- sont à la tête d'une entreprise rassemblant des femmes; 

- souhaitent adresser la présence de l'envie et de la jalousie dans leur espace mental. 

43. La durabilité: Développer un mode de vie durable pour soi et pour les générations futures

Nourrir l'espoir face à la durabilité de nos façons de faire et de notre planète n'est pas chose simple dans le climat actuel... Cela dit, Chloé et Marie-Philippe infusent une dose d'optimisme dans cette discussion sur la pérennité de nos choix et de l'environnement en questionnant leurs propres modes de vie et en donnant des pistes de questions à se poser pour développer des manières durables de bouger son corps, de travailler et de consommer en conservant son bien-être au centre de l'équation. 

Cet épisode présenté par BESIDE s'adresse à celles et ceux qui : 

- ont tendance à se laisser charmer par les défis 30 jours et les cures; 

- se demandent par où commencer pour adopter un mode de vie soutenant leur durabilité physique et mentale; 

- vivent avec l'éco-anxiété; 

- cherchent à définir le cadre d'une vision durable pour leur projet ou leur entreprise. 

 

Pour plus d'informations sur BESIDE : 

https://beside.media/fr/ + besidehabitat.com

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42. Entrevue avec Eliane Cadieux, co-fondatrice et directrice de création chez BESIDE.

Eliane Cadieux est co-fondatrice et directrice de création chez BESIDE. Dans cette entrevue avec Chloé, elle nous raconte son parcours et comment suivre ses « étincelles » l’a mené à fonder une entreprise qui lui correspond parfaitement.

 

Cet épisode s’adresse à celles et ceux qui:

• Souhaitent suivre davantage leur intuition;
• Aimerait se lancer dans un projet engagé;
• Ressentent le besoin de ralentir.
  
  

Pour en savoir plus sur BESIDE: 
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Les ressources mentionnées:

The Creative Act, Rick Rubin
Let my People Go Surfing, Yvon Chouinard
Et si la beauté rendait heureux, Pierre Thibault
La vie habitable: Poésie en tant que combustible et désobéissances nécessaires, Véronique Côté 

 

41. La présence: Un acte radical dans une société distraite

Être dans le moment présent... Un concept dont on comprend l'importance et vers lequel on tend tous les jours, mais... Eh que ce n'est pas facile! Dans cet épisode, Chloé et Marie-Philippe partagent leurs essais et leurs erreurs pour s'ancrer davantage dans l'« ici maintenant ». On y fait état des bienfaits physiques et cognitifs de cette pratique, des raisons de nos distractions, de leurs prix sur nos relations personnelles, et on y explore des façons concrètes d'être plus présent, au nom de sa vie et de sa santé. 

 

Cet épisode s'adresse à celles et ceux qui: 

- se sentent anxieux; 

- en ont marre du multitasking; 

- cherchent à profiter davantage de leur vie; 

- sont en quête d'outils pour être plus présent au quotidien.

40. Tenter l’impossible: Entrevue avec Sébastien Sasseville, athlète et conférencier

Sébastien Sasseville a gravi l'Everest, couru à travers le Canada, complété la fameuse course de vélo Race Across America... Mais POURQUOI? Dans cette entrevue avec Marie-Philippe, il explore - entre autres - la notion de défi imposé, le travail d'équipe nécessaire pour accomplir de grands exploits, et les rôles de l'humour, de l'humilité et de l'optimisme dans n'importe quelle quête. Une conversation riche et stimulante. 

Cet épisode s'adresse à celles et ceux qui: 
- cherchent à motiver les troupes; 
- souhaitent rallier des gens à leur mission; 
- se sont récemment donnés un nouveau défi. 

Pour en savoir plus sur Sébastien Sasseville: 
https://sebinspire.com/ (https://sebinspire.com/)

39. L’équilibre: Objectif ou utopie?

On y aspire, on en rêve, et son concept nous culpabilise souvent... L'équilibre existe-t-il vraiment? Et si oui, comment faire pour l'atteindre? Dans cet épisode, Chloé et Marie-Philippe dévoilent avec franchise et transparence leur relation avec l'équilibre et s'interrogent sur sa définition. On y parle également de la pratique d'équilibre à l'entraînement pour une littératie physique plus complète. 

 

Cet épisode s'adresse à celles et ceux qui: 

- cherchent à concilier travail-« toute »; 

- traversent une période chaotique; 

- ont envie de faire des arabesques. 

38. Le voyage solo: Gagner en autonomie et en confiance

Une n'en est pas très fan, l'autre ne vit que pour ça! Dans cet épisode, Chloé et Marie-Philippe discutent avec enthousiasme et curiosité de l'idée de parcourir la planète seule. Est-ce dangereux? Est-ce difficile? Manger seule au restaurant... Est-ce super malaisant? Avec les aventures de Marie-Philippe en fond de trame, on y explore les sujets de l'autonomie, de la confiance en soi et de la pratique d'inconfort. 

 

Cet épisode s'adresse à celles et ceux qui: 

- ressentent une envie d'indépendance; 

- naviguent une période de transition; 

- ont besoin d'inspiration pour leur prochain voyage! 

37. Se lancer: Entrevue avec Anie Rouleau, fondatrice de The Unscented Co.

Dans le deuxième épisode de cette mini-série sur l’entreprenariat présentée par The Unscented Co., nous recevons leur présidente et fondatrice Anie Rouleau.

À l’âge de 43 ans, sur le coin d’une table au Campanelli, Anie décide de se lancer en affaires. Douze ans plus tard, elle se retrouve à la tête d’une entreprise solide, qui a le vent dans les voiles et sa communauté à coeur. À travers cet entretien, elle nous partage son histoire et quelque pépites de sagesse.

 

On y aborde:

• Le pouvoir de commencer en posant de petites actions;
• Le défi de croître à un rythme modéré dans une société qui avance à un rythme effréné;
• L’importance de respecter sa chaîne de valeur;
• Le plus beau conseil pour quiconque souhaite concilier carrière et famille. 

Pour en savoir davantage sur notre partenaire: https://unscentedco.com/fr/ 

The Unscented Company offre aux auditrices et auditeurs de L'état du jeu un rabais de 15% sur toute la collection voyage. Entrez le code HAPPYTRAVEL15 valide jusqu'au 15 avril 2023!

36. Se lancer: Entreprendre avec confiance et discernement

« Quand t'es dans l'eau, tu nages. » Présenté par The Unscented Co, cet épisode mène Chloé et Marie-Philippe à se replonger dans leurs parcours d'entrepreneures afin d'en retirer les grandes questions à se poser au moment de se lancer, en entreprise ou autre. On y aborde le pouvoir de commencer, le grit nécessaire pour continuer sur sa lancée et la réalité derrière la poursuite de ses passions. 

 

Cet épisode s'adresse à ceux et celles qui: 

- ont des idées sur le feu; 

- ressentent une insatisfaction professionnelle; 

- cherchent à discerner la différence entre hobby et carrière potentielle. 

 

Pour en savoir davantage sur notre partenaire: https://unscentedco.com/fr/ 

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