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L’état du jeu un balado animé par Chloé Rochette et Marie-Philippe Jean. On y fait état de la place du mouvement dans nos vies et de son rapport avec différents thèmes et enjeux sociaux.
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Thursday Nov 25, 2021
Thursday Nov 25, 2021
Quand on cherche, on trouve… Mais il faut chercher pas mal pour trouver des informations sur les effets réels du cycle menstruel sur notre quotidien. Dans cet épisode, Chloé et Marie-Philippe font état de la situation dans le monde scientifique, décortiquent chacune des phases du cycle et discutent de son impact sur nos pratiques de mouvement.
Cet épisode s’adresse à ceux qui:
- Ne connaissent pas leur cycle menstruel;
- Le connaissent, mais aimeraient apprendre à planifier leurs entraînements autrement;
- S’intéressent aux effets du cycle sur les niveaux de stress et d’énergie.
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