14. Le travail: Traverser les périodes d’intensité sans sacrifier sa santé

Est-ce qu’on travaille trop? Est-ce que le travail prend parfois trop de place dans nos vies? Si oui, pourquoi? Et surtout, à quel prix? Dans cet épisode, Chloé et Marie-Philippe s’intéressent aux périodes d’intensité et offrent outils et stratégies afin de s’en sortir indemne. Cet épisode s’adresse à tous ceux qui:

• vivent avec beaucoup de stress au travail;
• se sentent coupables de délaisser leurs saines habitudes au profit d’une plus grande productivité; 
• cherchent à aligner leur carrière avec leur système de valeurs;
• flirtent avec l’épuisement professionnel; 
• ont envie de repenser la place du travail dans leur vie.